La thérapie pour qui ?
Toutes personnes couple, individuel, en difficulté à un moment de sa vie (rupture, changements familiaux, deuils, difficultés professionnelles…)
Pourquoi ?
Vous voulez re-devenir sujet de votre propre vie, pouvoir faire à nouveau des choix, Vous souhaitez retrouver du confort de la dynamique dans votre vie de couple, dans vos relations avec vos enfants, vos amis, dans votre vie professionnelle…
Comment ?
En mettant des mots sur ses émotions, ses comportements et attitudes, pouvoir parler de ses souffrances sans jugement. Expérimenter de nouvelles formes de relations, visiter nos mémoires corporelles, émotionnelles, « se voir faire » pour faire des choix en conscience
● Chercher / Trouver une relation de qualité avec soi-même et avec autrui.
● Remettre du mouvement, de la vie, là où il y a blessure, blocage, souffrance…
● Vous accueillir tel que vous êtes avec vos forces, vos fragilités et vos limites.
Durant les séances je vous propose de mobiliser 4 niveaux de conscience
• le travail analytique : il permet d’explorer les mécanismes psychiques et les enjeux relationnels
• la symbolisation : elle ouvre à une pensée plus intuitive et témoigne de notre subjectivité
• l’approche émotionnelle et corporelle : elle autorise l’expression de notre monde intérieur
• l’expérimentation : elle vise à agir dans le réel en testant d’autres postures relationnelles.
Pour cela j’utilise différents outils :
* Photolangage,
* Respiration,
* Exercices psychocorporels,
* Gestalt Sculpture Scenarios.