Toute personne, couple, individuel, en difficulté à un moment de sa vie (rupture, changements familiaux, deuils, difficultés professionnelles…)
Pourquoi ?
Vous voulez définir le sujet de votre propre vie, pouvoir faire à nouveau des choix, Vous souhaitez retrouver du confort de la dynamique dans votre vie de couple, dans vos relations avec vos enfants, vos amis, dans votre vie professionnelle.
Comment ?
En mettant des mots sur ses émotions, ses comportements et attitudes, pouvoir parler de ses souffrances sans jugement.
Expérimenter de nouvelles formes de relations, visiter nos mémoires corporelles, émotionnelles, « se voir faire » pour faire des choix en conscience.
Durant les séances je vous propose de mobiliser 4 niveaux de conscience.
- le travail analytique : il permet d’explorer les mécanismes psychiques et les enjeux relationnels
- la symbolisation : elle ouvre à une pensée plus intuitive et témoigne de notre subjectivité
- l’approche émotionnelle et corporelle : elle autorise l’expression de notre monde intérieur
- l’expérimentation : elle vise à agir dans le réel en testant d’autres postures relationnelles
Pour cela j’utilise différents outils :
- Photolangage
- Respiration
- Exercices psychocorporels
- Gestalt Sculpture Scenarios